- Truta Grelhada
ao Molho de Pitanga
Ingredientes:
- 200 g de filé de truta
30 g de pitanga (pode ser fruta ou poupa)
- suco de 1/2 limão
2 colheres (chá) de mel
40 g de manteiga
100 mL de caldo de peixe
2 maçãs
20 g de cenoura baby
30 g de couve bruxelas
5 g de cebola bem picada
30 mL de creme de leite fresco
5 mL de azeite
sal e pimenta a gosto
- Modo de preparar:
- Grelhe a truta e reserve. Para o molho, refogue a cebola
com 20 g de manteiga, acrescente a pitanga , o caldo de
peixe e 1 colher de mel. Deixe cozinhar por 2 minutos ,
depois acrescente o creme de leite , sal e a pimenta .
Deixe por mais 2 minutos .
Para o purê , descasque as maçãs e bata no processador
com o suco do limão. Leve ao fogo por 2 minutos com o
restante da manteiga e o mel e junte a pitada de sal e a
pimenta. Cozinhe os legumes por 5 minutos e refogue no
azeite.