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de Produtos
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Truta com
Creme de Espinafre
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- Ingredientes:
400 g de trutas frescas (1 peça)
1/2 xícara (chá) de espinafre cozido e picado
sal a gosto
1 ½ xícara (chá) de leite desnatado
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de margarina
1 cebola pequena
1 cenoura
- Modo de preparar:
- Leve uma panela com abundante água ao fogo baixo (água
fria e na quantidade suficiente para cobrir o peixe).
Coloque a truta temperada com sal a gosto para cozinhar,
juntando a cebola pequena inteira (descascada). Deixe
cozinhar até a água ferver (cerca de 10 minutos). O
sinal de que a truta está pronta é quando o olho dela
salta. Coloque a truta em um prato e, com o auxilio de uma
faca e uma colher, retire as barbatanas. Em seguida, faça
um corte no dorso do peixe, da cabeça ao rabo. Com
cuidado, retire a pele, abra o peixe e elimine a espinha.
Termine de limpar os filés, que ficaram lado a lado, e
reserve. Para o creme de espinafre, coloque o leite e a
margarina em uma panela e leve ao fogo. Quando o leite
estiver começando a ferver, junte o espinafre e misture.
Adicione a farinha de trigo dissolvida em um pouco do
leite. Deixe o molho engrossar, mexendo sempre. Regue a
truta com esse molho e sirva.
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